200 g de steak de bœuf

3 chipolatas

1 poivron rouge

2 cuil. à soupe d’huile de tournesol

300 g de riz

1 cuil. à soupe de concentré de tomate

100 g de haricots verts

100 g de petits pois écossés

1 oignon blanc

1 petite branche de romarin

Sel et poivre