• Cabillaud
• Oeuf entier
• Gruyère râpé
• Tranche de pain
• Lait
• Gousses d’ail hachées
• Bouquet de persil plat
• Oignon haché
• Huile d’olive
• Sel et poivre du moulin

• Macaronis
• Oignon
• Epinards
• Oeufs
• Ricotta
• Parmesan
• Raisins secs
• Pignons de pin
• Beurre
• Un filet d’huile d’olive
• Piment d’Espelette
• Sel et poivre

• Cuisses de poulet fermier
• Oignon
• Gousses d’ail
• Tomates cocktail
• Olives dénoyautées
• Thym
• Huile d’olive
• Bouillon de volaille
• Sel et poivre

• Petits pois (frais ou surgelés)
• Jeunes pousses d’épinards
• Oignon
• Gousses d’ail
• Beurre
• Bouillon de volaille
• Mascarpone
• Bouquet de menthe
• Sel et poivre du moulin
• Croûtons

• Blancs de poulet

Pour la marinade du poulet :

• Gingembre en poudre
• Sauce soja
• Moutarde
• Miel
• Huile de tournesol

Pour le riz :

• Riz basmati
• Noix de cajou
• Cacahuètes non salées
• Raisins secs
• Oignon
• Graines de cumin
• Curry
• Cannelle moulue
• Huile d’olive
• Quelques feuilles de menthe
• Sel et poivre

• Sauté de veau en morceaux
• Oignon
• Olives noires
• Tomates concassées en conserve
• Bouquet de basilic
• Huile d’olive
• Verre de vin blanc
• Eau
• Sel et poivre

• Crozets
• Champignons de Paris frais
• Fourme d’Ambert
• Pincée de paprika
• Oignon
• Beurre
• Huile de tournesol
• Eau
• Crème épaisse
• Sel et poivre

• Moules
• Oignon
• Dos de cabillaud ou de lieu noir
• Rondelles d’encornets surgelés
• Crevettes crues décortiquées
• Petits pois frais ou surgelés
• Poivron rouge
• Poivron vert
• Riz à paella
• Epices à paella
• Ail semoule
• Cube de bouillon de légumes
• Huile d’olive
• Eau + 2 cuil. à soupe
• Herbes fraîches ciselées
• Citron
• Sel et poivre

• Farce de viandes à légumes
• Oignon
• Persil haché
• Oeuf
• Tomates
• Petites courgettes rondes
• Petits poivrons verts ou rouges
• Herbes de Provence
• Cube de bouillon de légumes
• Huile d’olive
• Eau
• Sel et poivre

• Cuisses de poulet fermier
• Carottes
• Botte d’asperges vertes
• Oignon
• Bouillon de volaille
• Farine
• Crème liquide ou de soja
• Fécule de maïs (facultatif)
• Huile végétale
• Sel et poivre
• Baies roses concassées
• Ciboulette