filet mignon de porc

pommes de terre 

bouillon de volaille

aubergine

oignons

gousses d'ail

citron

poudre de colombo

thym

huile

sel, poivre, piment de Cayenne

filet mignon de porc

pommes de terre 

bouillon de volaille

aubergine

oignons

gousses d'ail

citron

poudre de colombo

thym

huile

sel, poivre, piment de Cayenne

filets de saumon

roquette

gousse d'ail

parmesan râpé

cerneaux de noix

huile d'olive

huile pour la cuisson

sel, poivre 5 baies

chou-fleur

lait

crème liquide

filets de lapin 

pappardelles

lardons allumettes

parmesan

carotte

céleri

oignon

gousse d'ail

romarin

boîte de tomates concassées

boîte de concentré de tomate 

vin rouge 

huile d'olive

sel, poivre

betteraves rouges cuites

pommes de terre

ricotta

cube de bouillon de légumes

gousse d'ail

graines germées

huile d'olive

sel, poivre

brocolis

pommes Granny-smith

bouillon de volaille

lait de coco

gousse d'ail

gingembre frais

citron

sel, poivre

carottes

courge butternut

patate douce (ou de pomme de terre)

oignon

gousse d'ail

orange

crème liquide

graines Bio (lin, courge, tournesol, sésame)

huile d'olive

bouillon

curry doux

sel, poivre

radis roses

fromage de chèvre frais

gousse d’ail

concombre

lait demi-écrémé

sel, poivre du moulin

boîte de haricots blancs au naturel 

pâte de sésame (tahini)

citron 

huile d'olive

gousse d'ail

aneth

cumin

paprika

sel, poivre

pain aux graines de pavot

tomates séchées

poudre d'amandes

pecorino

huile d'olive

gousse d'ail