râbles de lapin

échalotes cuisses de poulet (échalions)

citronnelle

gingembre frais

citron

bouillon de volaille

fécule de maïs

fond de veau déshydraté

huile

sel, poivre

betteraves rouges cuites

pommes de terre

ricotta

cube de bouillon de légumes

gousse d'ail

graines germées

huile d'olive

sel, poivre

brocoli

quinoa trois couleurs

feta

parmesan

cranberries

citron bio

huile d'olive

sel, poivre

brocolis

pommes Granny-smith

bouillon de volaille

lait de coco

gousse d'ail

gingembre frais

citron

sel, poivre

lentilles vertes du Puy

betteraves rouges cuites

halloumi

tomates séchées

oignon rouge

coriandre

roquette

huile d'olive

vinaigre balsamique

bouillon

sel, poivre

carottes

courge butternut

patate douce (ou de pomme de terre)

oignon

gousse d'ail

orange

crème liquide

graines Bio (lin, courge, tournesol, sésame)

huile d'olive

bouillon

curry doux

sel, poivre

oeufs

poireaux

pousses d'épinards

bouquet d'herbes fraîches (persil, coriandre, cerfeuil...)

échalote

crème liquide

huile d'olive

curry

sel, poivre

œufs

feuilles de brick

courgettes 

crème épaisse

pot de fromage blanc

feta

beurre fondu

olives noires dénoyautées

brins de menthe

sel, poivre du moulin

nouilles asiatiques (de blé ou de riz)

crevettes

choux pak choï

pois gourmands

piment rouge

poivron (jaune ou rouge)

coriandre

gingembre frais

bouillon de volaille

badiane

nuoc-mâm (sauce de poisson)

huile de sésame

mélange d'épices satay

sel

pain de campagne aux graines

avocats mûrs et fermes

chèvre frais (ou ricotta)

citron vert

tomates séchées

roquette

huile d'olive

sel, poivre