Mayonnaise allégée à l'aneth

  • Fromage blanc à 0% MG
  • Huile de colza ou de pépins de raisins
  • Brins d'aneth
  • Jus de citron
  • Oeuf
  • Moutarde de Dijon
  • Sel, poivre






Dos de cabillaud aux aromates en papillote

  • Filet de cabillaud
  • Petites tomates
  • Citron jaune bio
  • Oignon rouge
  • Vin blanc sec
  • Huile d'olive
  • Quelques branches de fenouil sauvage
  • Sel, poivre




Saumon à l’oseille

  • Pavés de saumon
  • Oseille fraîche
  • Echalotes
  • Crème liquide
  • Vin blanc sec
  • Beurre
  • Huile
  • Fécule de maïs
  • Baies roses
  • Sel, poivre


Navarin d’agneau printanier

  • Epaule d'agneau
  • Petites carottes fanes multicolores
  • Petites pommes de terre à chair ferme
  • Petits pois écossés
  • Oignons nouveaux
  • Gousse d'ail
  • Bouquet garni
  • Vin blanc sec
  • Huile d'olive
  • Concentré de tomate
  • Cube de bouillon de volaille
  • Sel, poivre

Pintade farcie, beurre aux herbes et au citron

  • Pintade prête à cuire
  • Bouquet d'herbes fraîches (persil plat, cerfeuil, coriandre)
  • Citrons verts
  • Gousses d'ail
  • Beurre demi-sel
  • Huile
  • Sel, poivre



Tomates farcies au veau

  • Tomates moyennes
  • Veau haché
  • Chair à saucisses
  • Oignon rouge
  • Gousse d'ail
  • Citron
  • Quelques brins de persil plat
  • Pignons de pin
  • Amandes émondées
  • Huile d'olive
  • Quatre-épices
  • Sel, poivre, piment d'Espelette



Minestrone

  • Haricots verts
  • Haricots cocos secs
  • Pâtes risoni (ou orzo)
  • Petits pois frais écossés
  • Oignons nouveaux
  • Petite courgette
  • Petit blanc de poireau
  • Branche de céleri
  • Gousse d'ail
  • Brins de basilic
  • Brins de thym
  • Feuille de laurier
  • Bouillon de légumes
  • Huile d'olive
  • Sel, poivre




Risotto primavera aux crevettes

  • Riz à risotto (Carnaroli ou Arborio)
  • Bouillon de volaille
  • Oignon blanc moyen
  • Vin blanc sec
  • Mascarpone
  • Huile d’olive
Pour la garniture :
  • Crevettes cuites
  • Petits pois écossés
  • Pois gourmands
  • Petite courgette
  • Cébettes
  • Sel, poivre, piment d'Espelette


Velouté de cosses de petits pois

  • Cosses de petits pois
  • Pommes de terre à chair fondante
  • Echalotes
  • Crème liquide
  • Brin de menthe
  • Bouillon de légumes
  • Sel, poivre

Clafoutis aux petits pois et bacon

  • Petits pois frais écossés
  • Tranches de lard fumé
  • Oeufs
  • Lait
  • Crème liquide
  • Parmesan râpé
  • Oignons nouveaux
  • Brins de thym frais
  • Huile d'olive
  • Sel, poivre



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17486 CASTELLO D'EMPURIES
GIRONA - ESPAGNE
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