600 à 700 g de filets de cabillaud 350 g de cocos de Paimpol secs 2 boîtes de tomates pelées concassées (800 g au total) 1 gros oignon 1 carotte moyenne 1 gousse d'ail 15 cl de crème liquide Quelques brins de persil 1 bouquet garni Huile Sel, poivre