mélange de salade (mâche, cresson, roquette…)

pommes grenaille

filets de saumon sans peau

œufs extra-frais

aneth ciselée

huile végétale

sel et poivre

pommes de terre (spéciales vapeur)

pommes Bio (Royal Gala ou Granny Smith)

citron

yaourts natures au lait de brebis (ou de vache)

oignon rouge

vinaigre de cidre

cerneaux de noix

sel et poivre

lentilles vertes du Puy

courge

céleri

oignon frais

bouquet de basilic frais

huile de tournesol

huile de noisettes

vinaigre balsamique

sel et poivre

brocoli

quinoa trois couleurs

feta

parmesan

cranberries

citron bio

huile d'olive

sel, poivre

lentilles vertes du Puy

betteraves rouges cuites

halloumi

tomates séchées

oignon rouge

coriandre

roquette

huile d'olive

vinaigre balsamique

bouillon

sel, poivre

carottes

petites olives noires

oranges

gousse d'ail

citron confit

coriandre

cassonade

ras-el-hanout

cumin ou carvi en grains

huile d'olive

sel, poivre

haricots au naturel en conserve (net égoutté)

thon au naturel (en conserve)

radis

échalotes

fenouil

herbes fraîches (persil, aneth, cerfeuil, menthe...)

jus de citron

huile d'olive

sel, poivre

yaourt velouté nature

huile de colza

vinaigre

moutarde