4 cuisses de poulet fermier 2 oranges sanguines Bio 2 oignons rouges 4 étoiles d’anis ½ cuil. à soupe de fécule de maïs 20 cl de bouillon de poule 1 cuil. à soupe de miel 2 cuil. à soupe d’huile de tournesol 1 cuil. à soupe d’épices massalé Sel et poivre