Velouté aux fanes de carottes

 

Ingrédients :

Les fanes de 1 botte carottes

3 pommes de terre moyennes

1 oignon

1 petite carotte

1 tablette de bouillon de volaille

50 cl d'eau

15 cl de crème liquide

Huile d'olive

Sel, poivre

 

 

 

 

Velouté aux asperges vertes

  • 1 botte d’asperges vertes (env. 450 g)
  • 1 petit oignon
  • 1 bouillon cube de légumes
  • 430 g d’eau
  • Quelques jeunes fèves fraîches (facultatif)
  • Basilic pourpre (facultatif)
  • 40 g de crème entière épaisse
  • Sel et poivre

Velouté de langoustines aux truffes

  • 1,5 kg de langoustines
  • 1 petite truffe (20 g)
  • 1 grosse échalote type "cuisse de poulet"
  • 50 cl de fumet de crustacés
  • 50 cl de crème liquide entière
  • 2 cuil. à soupe d'huile
  • Sel, poivre

Velouté de cèpes aux châtaignes

  • 500 g de cèpes frais
  • 200 g de châtaignes au naturel (en bocal)
  • 1 grosse échalote
  • 1 gousse d'ail
  • 60 cl de bouillon de volaille
  • 20 cl de crème liquide
  • 4 œufs de caille
  • 40 g de beurre
  • Piment d'Espelette
  • Sel, poivre

Velouté de courgettes à la faisselle et aneth

  • 500 g de courgettes
  • 200 g de pommes de terre
  • 200 g de faisselle
  • 80 cl de bouillon de légumes
  • 2 échalotes
  • 2 cuil. à soupe d'huile d'olive
  • 4 brins d'aneth
  • Sel, poivre

Velouté de carottes à l'orange

  • 1 kg de carottes
  • 70 cl de bouillon de légumes
  • 20 cl de crème liquide
  • 1 oignon
  • 1 orange bio
  • Quelques brins de coriandre
  • Huile d'olive
  • Cumin en poudre
  • Sel, poivre

Velouté de brocolis au chou kale

  • 1 grosse tête de brocoli
  • 4 tiges de chou kale
  • 1 grosse pomme de terre
  • 1 carotte
  • 1 oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 1 branche de céleri
  • 1 brin de menthe
  • 70 cl de bouillon de légumes chaud
  • 20 cl de crème liquide entière
  • Huile
  • 4 cuil. à soupe de graines (courge, lin, pavot...)
  • Sel, poivre

Velouté aux épinards et aux herbes

  • 500 g de pousses d'épinards
  • 1 grosse pomme de terre à chair fondante (250 g environ)
  • 1 oignon
  • 1 petit bouquet de coriandre fraîche
  • 1 brin de menthe
  • 60 cl de bouillon de légumes chaud
  • 20 cl de crème liquide
  • Huile d'olive
  • 1 cuil. à soupe de graines de tournesol
  • Sel, poivre

Velouté de topinambours au foie gras

  • 200 g de terrine de foie gras mi-cuit
  • 500 g de topinambours (poids net)
  • 1 oignon rouge
  • 2 pommes de terre
  • 1 cuil. à soupe de crème entière épaisse
  • 50 cl de bouillon de légumes
  • 1 cuil. à soupe d’huile d’olive
  • Paprika
  • Fleur de sel et poivre du moulin

Velouté de petits pois, concombre et épinards

  • 250 g de petits pois écossés
  • 100 g de pousses d'épinards
  • 1 concombre
  • 1 botte d'oignons nouveaux
  • 1 tablette de bouillon de légumes
  • 70 cl d'eau bouillante
  • Huile d'olive
  • Sel, poivre
Pour servir :
  • 4 cuil. à soupe de yaourt velouté à 0%MG
  • 4 tranches de pain de seigle


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17486 CASTELLO D'EMPURIES
GIRONA - ESPAGNE
NIF : ESB 17 535 378


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