Papillote de saumon aux agrumes

  • 2 pavés de saumon
  • 1 petite courgette
  • 1 orange bio
  • 1 citron jaune bio
  • 1 citron vert
  • 1 brin d'aneth
  • 2 cuil. à café d'huile d'olive
  • Sel, poivre du moulin

Colin vapeur et écrasée de pommes de terre

  • 600 g de filets de colin (sans peau)
  • 600 g de pommes de terre à purée
  • 50 g de beurre demi-sel
  • 1 yaourt à la grecque
  • 1 citron jaune
  • 1 citron vert
  • Quelques brins d'aneth
  • Huile d'olive
  • 1 cuil. à soupe de baies roses
  • Sel, poivre

Mini gratin de homard

  • 2 petits homards cuits
  • 2 bulbes de fenouil
  • 200 g de bisque de homard
  • 20 cl de crème liquide
  • 50 g de tomates confites
  • Quelques brins d'aneth
  • Beurre pour les plats
  • 1 cuil. à soupe de curry en poudre
  • 1 cuil. à café de baies roses
  • Sel, poivre

Pavés de saumon aux pommes de terre et à l'aneth

  • 750 g à 800 g de pommes de terre à chair ferme
  • 4 pavés de saumon de 150 g environ
  • 2 yaourts à la grecque
  • 1 échalote 
  • Quelques brins d'aneth
  • Huile d'olive
  • Sel, poivre

Velouté de courgettes à la faisselle et aneth

  • 500 g de courgettes
  • 200 g de pommes de terre
  • 200 g de faisselle
  • 80 cl de bouillon de légumes
  • 2 échalotes
  • 2 cuil. à soupe d'huile d'olive
  • 4 brins d'aneth
  • Sel, poivre

Bourride sétoise

  • 1,2 à 1,4 kg de queue de lotte

Pour le bouillon :
  • 5 tomates
  • 2 petites carottes
  • 1/2 bulbe de fenouil
  • 1 petit blanc de poireau
  • 1 oignon
  • 2 gousses d'ail
  • 1/2 orange
  • 50 cl de fumet de poisson
  • 15 cl de vin blanc sec
  • 2 brins de thym
  • 4 brins de cerfeuil
  • 1 brin d'aneth
  • Huile d'olive
  • 1 dosette de safran en filaments
  • Sel, poivre
Pour l'aïoli :
  • 2 grosses gousses d'ail
  • 1 jaune d'oeuf
  • 20 cl d'huile d'olive
  • 1/4 citron

Salade de riz aux herbes et pois chiches

  • 300 g de riz basmati
  • 200 g de pois chiches cuits (en conserve)
  • 50 g de raisins de Corinthe
  • 3 brins d'aneth
  • 3 brins de menthe
  • 1/3 de bouquet de coriandre
  • 4 cuil. à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuil. à soupe d'eau de fleur d'oranger
  • 1/2 citron
  • 1 tablette de bouillon de légumes
  • Sel, poivre, quatre-épices

Smoothie de concombre et oeufs de saumon

  • 1 concombre
  • 25 cl de lait
  • 25 cl de yaourt brassé ou de lait fermenté
  • 50 g d'oeufs de saumon
  • 1 cuil. à soupe de purée d'amandes (tahini)
  • Quelques brins d'aneth
  • 4 glaçons
  • Sel, poivre

Rillettes de sardines

  • 3 boîtes de sardines
  • 100 g de fromage frais
  • 1/2 citron
  • 1 échalote
  • 2 cuil. à soupe de mélange ail et fines herbes déshydraté
  • Sel, poivre
Pour servir :
  • 1 baguette de pain
  • 1 betterave rouge cuite
  • 1/2 citron
  • Quelques brins de ciboulette et d'aneth

Mini gratins de pomme de terre aux anchois

  • 300 g de pomme de terre finement coupée à la mandoline
  • 70 g d’oignons tranchés finement
  • 6 filets d’anchois
  • 60 g de crème liquide
  • 100 g de lait
  • 1/4 de cuil. à café de poivre
  • 1 cuil. à soupe d’Aneth


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GIRONA - ESPAGNE
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