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Risotto aux brocolis
- riz pour risotto
- tête de brocoli
- bouillon de volaille
- parmesan râpé
- mascarpone
Purée de courgettes et brocolis au jambon
- fleurettes de brocolis
- courgettes
- fromage frais(Kiri ou Carré frais)
- jambon blanc
Ragoût d'agneau aux poivrons et brocolis
- épaule d'agneau
- poivron jaune
- brocoli
- champignons de Paris
- branche de céleri
- noix de macadamia
- amandes effilées
- coriandre
- lait de coco
- bouillon de volaille
- curry en poudre
Quiche verte au chou romanesco et poisson
- pâte brisé
- chou romanesco
- poisson blanc
- oeufs
- parmesan
Pâtes au saumon, brocolis et oignons nouveaux
- penne
- saumon
- brocoli
- oignons nouveaux
- ciboulette ciselée
- citron bio
- parmesan
Gâteau de légumes verts, ciboulette et pignons
- Brocoli
- petits pois
- ciboulette
- oeufs
- fécule de mais
- chèvre ou brebis frais
- pignons de pin
Taboulé de chou-fleur et chou rouge à la grenade
- chou fleur
- chou rouge
- oignons nouveaux
- jus de citron
- grenade
- coriandre
Smoothie au chou rouge et pomme Granny-Smith
- chou rouge
- pomme Granny smith
- jus de citron
- jus de cramberry
Minestrone de printemps aux asperges, petits pois, boulettes de viande et pesto
- carottes fanes
- mini courgettes
- branches de céleri
- oignons nouveaux
- asperges vertes
- petits pois
- petites pâtes
- thym
- blancs de poulet
- aneth
- basilic
- pignons de pin
- parmesan râpés
Dos de colin au basilic, risotto vert
- colin
- vin blanc sec
- tomates séchées
- citron
- basilic
- thym
- riz spécial risotto
- fromage frais
- parmesan râpé
- petits pois
- brocoli
- pousses d'épinards
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GIRONA - ESPAGNE
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