Gaspacho de betterave

Ingrédients :

500 g de betteraves rouges cuites

1 concombre

1 échalote

1 petite gousse d'ail

3 cuil. à soupe de vinaigre de cidre

2 cuil. à soupe de yaourt nature

10 à 15 cl d'eau

1 petite branche de céleri

1/4 d'oignon rouge

Sel, poivre

 

 

 

 

 

 

 

 

Soupe de poissons façon bouillabaisse

Ingrédients :

1 kg de poissons de roche

2 grosses tomates

1 gros oignons

3 gousses d'ail

1 branche de céleri

1/4 bulbe de fenouil

1 bouquet garni

Huile d'olive

2 cuil. à soupe de concentré de tomate

1 pincée de filaments de safran

Sel, poivre

 

Crème de courgettes à la feta

Ingrédients :

1,2 kg de courgettes

1 oignon

40 cl de bouillon de légumes

10 cl de crème liquide

100 g de feta

2 brins de basilic

Huile d’olive

Sel, poivre

 

 

Soupe de melon au chèvre frais

          • Ingrédients :

            2 kg de melon

            100 g de fromage de chèvre frais cendré

            4 cuil. à soupe de pastis

            4 cuil. à soupe de jus de citron

            2 cuil. à soupe d’huile d’olive

            1 cuil. à soupe de miel

            Poivre

             

             















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Velouté glacé à la ratatouille

      • Ingrédients :

        1 boîte de tomates pelées (400 g)

        20 cl de coulis de tomate

        1 aubergine

        1 poivron rouge

        1 courgette

        1 oignon

        2 gousses d'ail

        2 brins de thym

        1 brin de basilic

        Huile d’olive

        Sel, poivre, piment d'Espelette

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Gaspacho concombre-épinard

Ingrédients :

1 concombre

1/2 avocat

100 g de pousses d'épinards

30 cl de bouillon de légumes froid

2 cuil. à soupe de vinaigre

2 cuil. à soupe d'huile d'olive

Sel, poivre

Soupe thaï poulet crevettes

  • 300 g de blancs de poulet
  • 12 grosses crevettes cuites
  • 20 cl de lait de coco
  • 70 cl de bouillon de volaille (réalisé avec une tablette)
  • Quelques brins de coriandre
  • 1 citron vert
  • 1 tige de citronnelle
  • 1 échalote
  • 1 gousse d'ail
  • 2 cm de gingembre frais
  • 2 cuil. à soupe de sauce soja
  • 1 cuil. à soupe de nuoc-mâm
  • 1 cuil. à café de pâte de curry rouge
  • 1 cuil. à café d'huile de tournesol

Soupe aux tomates rôties et basilic

  • 1,5 kg de tomates olivettes ou Roma
  • 2 gousses d'ail
  • 1 brin de basilic
  • 1 cuil. à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuil. à café d'origan
  • 1 cuil. à café de sucre
  • Eau bouillante (ou bouillon de légumes)
  • Sel, poivre, paprika

Soupe à l'oignon au beaufort

  • 450 g d'oignons jaunes
  • 1 l de bouillon de bœuf
  • 60 g de beaufort
  • 20 g de beurre
  • 8 petites tranches de pain
  • 1 gousse d'ail
  • 2 cuil. à soupe d’huile d’olive
  • 2 cuil. à soupe de farine
  • Sel, poivre

Soupe de pois cassés aux saucisses fumées

  • 300 g de pois cassés
  • 2 saucisses fumées
  • 2 branches de céleri
  • 1 oignon
  • 1 blanc de poireau
  • 80 cl de bouillon de volaille
  • 10 cl de crème liquide
  • Quelques brins de persil
  • Huile
  • Sel, poivre


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