Petites mousses au chocolat et caramel

  • 200 g de chocolat pâtissier au caramel
  • 100 g de crème épaisse
  • 50 g de sucre en poudre
  • 4 oeufs
  • 2 cuil. à soupe de pépites de chocolat

Soupe de carottes

  • 750 g de carottes surgelées en rondelles
  • 1 oignon
  • 1 citron vert bio
  • 1 tablette de bouillon de légumes
  • 60 cl d'eau bouillante
  • 50 g de crème épaisse
  • Huile d'olive
  • 1/2 cuil. à café de cumin
  • Sel, poivre

Oeufs brouillés au curcuma

  • 8 oeufs extra frais
  • 1 citron bio
  • 1 poignée de graines germées
  • 2 cuil. à soupe de crème épaisse
  • 1 cuil. à soupe d'huile de tournesol
  • 1 cuil. à café de curcuma en poudre
  • Sel, poivre

Petits bouchons au thon

  • 200 g de thon au naturel
  • 3 oeufs
  • 100 g de crème épaisse
  • 50 g de fromage râpé
  • 50 g de fécule de maïs
  • 2 cuil. à soupe de concentré de tomate
  • 1 cuil. à soupe d'oignon semoule
  • 1 cuil. à soupe de persil lyophilisé
  • 1 cuil. à café de curry doux
  • Sel, poivre

Petits veloutés façon endives au jambon

  • 3 endives
  • 1 échalote
  • 50 cl d’eau bouillante
  • 1 tablette de bouillon de légumes
  • 1 tranche de jambon blanc
  • 10 cl de lait
  • 2 cuil. à soupe de crème épaisse
  • 1 cuil. à soupe de persil ciselé
  • Huile d’olive
  • Sel, poivre, muscade

Frittata champignons lardons

  • 4 œufs
  • 40 ml de crème épaisse
  • 150 g de lardons fumés
  • 250 g de champignons de Paris rosés
  • 70 g de gruyère râpé
  • 5 branches de persil plat effeuillé
  • 1 filet d’huile d’olive
  • Beurre pour les moules
  • Sel et poivre du moulin

Soupe de carottes à l’orange

  • 600 g de carottes
  • 1 orange
  • 1 oignon blanc
  • 50 cl de bouillon de légumes
  • ½ cuil. à café de curcuma 
  • 20 g de beurre
  • 2 cuil. à soupe de crème épaisse (facultatif)
  • Aneth ou estragon ciselé
  • Sel et poivre

Gratin de crozets aux champignons

  • Crozets
  • Champignons de Paris frais
  • Fourme d’Ambert
  • Pincée de paprika
  • Oignon
  • Beurre
  • Huile de tournesol
  • Eau
  • Crème épaisse
  • Sel et poivre

Poisson blanc au brocoli et aux courgettes

  • Cabillaud
  • Brocoli
  • Courgettes
  • Echalotes
  • Beurre
  • Crème épaisse
  • Moutarde
  • Poivre et sel

Pain polaire

  • farine

  • crème épaisse

  • eau

  • levure de boulanger sèche

  • sucre

  • sel

  • farine pour le façonnage



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