Moqueca de Bahia

  • 700 g de filets de poisson blanc ferme (lotte, colin ou cabillaud)
  • 1 douzaine de crevettes crues décortiquées
  • 1,5 cuil. à soupe de fumet de poisson
  • 50 ml d’huile d’olive
  • 2 oignons
  • 3 gousses d’ail
  • ½ poivron jaune
  • ½ poivron rouge
  • 500 g de tomates
  • Le jus d’un ½ citron vert
  • 1 ciboule ou oignon frais
  • 250 ml de lait de coco
  • 1 piment doux
  • 1 bouquet de coriandre
  • Sel et poivre

Tarte aux prunes à partager, glace vanille et huile d’olive

  • 400 g de prunes jaunes et noires
  • 1 cuil. à café de cannelle
  • 1 pâte feuilletée
  • 100 ml de sirop d’érable
  • 4 cuil. de glace vanille
  • 1 filet d’huile d’olive fruitée verte

Pizzettas variées

  • 1 pâte à pizza toute prête ou faite maison 
Garniture au choix :
  • Sauce tomate, mozzarella, olives noires
  • Sauce tomate, anchois
  • Sauce tomate, comté râpé, origan
  • Sauce tomate, fromage de chèvre, basilic
  • Huile d’olive
  • Sel et poivre

Petits pâtés au poulet et salsa verde

  • 400 g de blanc de poulet haché
  • 50 g de tomates séchées coupées en petits morceaux
  • 1 œuf
  • 1 gousse d’ail hachée
  • 12 g de chapelure
  • 20 g de pignon de pin torréfiés
  • 10 g de ciboulette ciselée
Pour la salsa verte :
  • 5 g d’aneth
  • 5 g de ciboulette
  • 10 g de persil
  • 1/2 cuil. à café de moutarde ancienne
  • 1/2 cuil. à café de câpres rincés et hachés
  • 1 gousse d’ail hachée
  • 40 ml d’huile d’olive fruitée
  • Le jus de 1/2 citron
  • Sel et poivre du moulin

Paniers feuilletés à la Peperonata

  • 4 pâtes feuilletées en format carré 14 x 14 cm
  • Quelques sommités de basilic
  • 1 jaune d’œuf
  • 1 cuil. à soupe de crème liquide
Pour la peperonata :
  • 1 gros poivron rouge
  • 1 oignon blanc doux
  • 2 tomates grappes
  • 2 gousses d’ail hachées
  • Huile d’olive
  • Sel et poivre

Muffins au saumon et et graines de pavot

  • 200 g de farine
  • ½ sachet de levure chimique
  • 4 tranches de saumon
  • 2 œufs
  • 10 g de lait
  • 10 g d’huile d’olive
  • 2 cuil. à soupe de graines de pavot
  • Sel et poivre
  • Beurre pour les moules
Crème à la ciboulette :
  • 1 petite brique de crème liquide
  • ½ bouquet de ciboulette

Muffins à la polenta et au fromage, salsa d'avocat

  • 85 g de polenta
  • 250 g d’eau
  • 250 g de bouillon de poule
  • 25 g de mozzarella coupée en dés
  • 50 g de feta émiettée
  • Beurre pour les moules
Pour la salsa à l’avocat :
  • 1 avocat mûr à point
  • 50 g de tomates séchées
  • ¼ de concombre (environ 60 g)
  • 8 g de persil
  • 30 g de vinaigre Xérès
  • 30 g d’huile d’olive
  • 1 grosse pincée de piment d’Espelette
  • Fleur de sel


Mini Tatin de tomates cerises au vieux balsamique

  • 36 tomates cerises
  • 1 pâte feuilletée
  • 25 g de beurre (+ pour les moules)
  • 1 cuil. à soupe d’huile d’olive fruitée
  • 2 cuil. à soupe de vieux vinaigre balsamique
  • ½ cuil. à soupe de sucre
  • Sel et poivre
  • Quelques sommités de thym frais

Muffins aux crevettes crème à l'aneth

  • 200 g de farine
  • ½ sachet de levure chimique
  • 18 petites crevettes décortiquées
  • 2 œufs
  • 10 g de lait
  • 10 g d’huile d’olive
  • Sel et poivre
  • Beurre pour les moules
Crème à l’aneth :
  • 1 petite brique de crème liquide
  • 1/4 de bouquet d’aneth

Mini cakes à la tomate, chèvre, basilic et graines de courge

  • 2 tomates grappes
  • 2 petits œufs
  • 75 g de farine
  • ½ sachet de levure
  • 4 g d’huile d’olive
  • 1 noix de beurre pour graisser les moules
  • 6 g de lait
  • 50 g de comté râpé
  • 50 g de chèvre frais
  • Quelques feuilles de basilic
  • ½ cuil. à soupe de graines de courge torréfiées
  • Sel et poivre


 SEC SALINS EDIFICI BAHIA N 3 1º 2ºA
17486 CASTELLO D'EMPURIES
GIRONA - ESPAGNE
NIF : ESB 17 535 378


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