Semoule au lait, coulis d’abricots secs

  • 150 g d'abricots secs moelleux
  • 75 g de semoule de blé dur fine
  • 75 g de sucre
  • 75 cl de lait demi-écrémé
  • 15 cl d'eau bouillante
  • 1 cuil. à soupe d'eau de fleur d'oranger
  • 1 cuil. à soupe de miel
  • Le jus de 1 citron

Tajine d'agneau aux amandes et abricots

  • 700 à 800 g d'agneau en morceaux sans os
  • 100 g d'abricots secs
  • 100 g d'amandes émondées
  • 1 oignon
  • 1 gousse d'ail
  • Quelques brins de coriandre
  • 50 cl de bouillon de volaille
  • Huile d’olive
  • 1 cuil. à soupe de ras-el-hanout
  • 1 cuil. à café de coriandre en grains
  • Sel, poivre

Magret de canard aux fruits secs

  • 2 magrets de canard
  • 12 abricots secs
  • 10 noix de pécan
  • 2 cuil. à soupe d’amandes et de pistaches concassées
  • 10 cl de fond de veau
  • 1 cuil. à soupe de vinaigre balsamique
  • Sel et poivre

Poulet à la semoule et aux abricots secs

  • 2 filets de poulet (environ 400 g au total)
  • 1 cuil. à soupe d’huile de tournesol

Pour la marinade : 

  • 1 cuil. à café de curcuma
  • ½ cuil. à café de gingembre en poudre
  • 1 cuil. à café de curry

Pour la semoule :

  • 300 g de semoule moyenne
  • 150 g d’abricots secs moelleux
  • 1 sachet de thé noir
  • 30 g d’amandes effilées torréfiées
  • 1 petit bouquet de persil ou de coriandre
  • 1 citron bio
  • 1 yaourt à la grecque
  • 1 cuil. à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre


Taboulé de chou-fleur aux abricots secs

 
  • chou-fleur

  • poivron rouge

  • concombre

  • abricots secs

  • citron bio

  • menthe

  • huile d'olive

  • sel, poivre



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