Ingrédients :

2 pavés de cabillaud

4 tomates cocktail

1 petite courgette

1/2 petit poivron jaune

1/2 petit poivron rouge

1 citron jaune

2 cuil. à soupe d'huile d’olive

4 brins de thym frais

Sel, poivre

Ingrédients :

1 kg de melon

1 kg de pastèque

500 g de petits fruits rouges (fraises, framboises, myrtilles)

1 citron

6 cuil. à soupe de sirop d'agave

Ingrédients :

4 belles sardines fraîches

12 mirabelles

6 brins de thym

1 citron vert

2 cuil. à soupe d'huile d'olive

1 cuil. à soupe d'amandes effilées

2 cuil. à café de vinaigre balsamique blanc

Sel, poivre

• 2 pavés de saumon
• 1 petite courgette
• 1 orange bio
• 1 citron jaune bio
• 1 citron vert
• 1 brin d'aneth
• 2 cuil. à café d'huile d'olive
• Sel, poivre du moulin

• filet de cabillaud 

• carotte

• poivron jaune

• cébettes

• tomates cerise

• olives violettes

• oignon rouge

• citron

• vin blanc sec

• sel, poivre