Lasagnes artichauts épinards

 

Ingrédients :
10 feuilles de lasagne prêtes à cuire

400 g d’épinards

170 g de cœurs d’artichauts à l’huile

200 g de ricotta

150 g de pecorino râpé

Huile d’olive

Sel et poivre

 

 

 

 

Dip à la crème d'artichaut et aux châtaignes

  • 400 g de fonds d’artichauts (en conserve)
  • 200 g de fromage frais
  • 100 g de marrons cuits
  • 1/2 orange
  • Un peu de lait froid
  • Huile
  • Sel, poivre
Pour servir :
  • Un assortiment de légumes crus ou cuits (brocolis, carottes, endives, céleri...)
  • Quelques crackers

Thoïonade et légumes croquants

  • 300 g de thon à l'huile d'olive (en conserve)
  • 2 filets d'anchois
  • 1 petite échalote
  • 1 petite gousse d'ail
  • 2 cuil. à soupe de jus de citron
  • 1 cuil. à soupe de câpres au vinaigre
  • Poivre
Pour servir :
  • Un assortiment de légumes crus (céleri branche, carottes, radis, tomates, fenouil, artichauts, endives, champignons...)

Boisson détox au citron et à l’artichaut

  • 2 artichauts
  • 2 citrons ou 1 pamplemousse
  • 1 litre d’eau
  • 1 petit bouquet de menthe

Soupe à l'artichaut et croûtons

  • fonds d'artichauts

  • pommes de terre

  • bouillon de légumes

  • crème fraîche épaisse

  • oignon moyen

  • huile

  • sel, poivre

Pour la finition :
  • croûtons grillés en dés

  • thym

  • estragon



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