700 à 800 g de blancs de poulet 100 g de caramel liquide 100 g d'eau froide 50 g de ketchup 50 g de sauce soja + 2 cuil. à soupe 15 g de fécule de maïs 2 cuil. à soupe de vinaigre 2 cm de gingembre frais 1 gousse d'ail 1 cuil. à soupe d'huile de sésame Huile Poivre Pour l'accompagnement : 300 g de riz basmati ou thaï 2 oignons nouveaux 1/2 mangue ferme 2 tranches d'ananas 1 petit piment rouge 1 citron vert Quelques brins de coriandre